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第23回手賀沼エコマラソン

前回のハーフマラソンから1ヶ月経っても
膝の痛みは治らないのですが
手賀沼エコマラソンを走ってきました。
1万人規模の人気の大会ですが
今年は朝からあいにくの雨模様
雨のマラソン大会も何度も経験していますが
晴天で気温が上がるよりも走りやすいのでは
という甘い考えは崩れて
実際は寒くて雨に濡れて走っていても
身体が温まりませんでした。

スタート&ゴールの
柏ふるさと公園はは土や芝生なので
足場はぐじゃぐじゃな状態で
スタート時間近くから本降りになり
橋の下に避難したぐらいでした。

午前10時にスタートして
ほぼ手賀沼を1周するコースで
晴れていれば手賀沼の写真でも
写したい所ですが
自分の持っているiPhoneは
防水対応ではないので携帯しませんでした。

最初はキツくて8k近くの給水で
スポーツドリンクを飲んでから
調子を取り戻したのですが
ほぼ平坦なコースの唯一の難所
13k過ぎぐらいからの坂道で
またペースダウンしてしまいました。

悪いコンデションの中
タイムよりも完走してゴールする事に
切り替えて気力で走りぬきました。
タイムは2時間を少し超えましたが
練習不足を考えればこれが今の実力でしょう。

ランナーもそうですがボランティアの皆さんも
雨の中大変だったと思います。
ありがとうございました。

また機会があれば次回は晴れている
手賀沼を走りたいですね。

第23回手賀沼エコマラソン_f0054349_23595479.jpeg





# by chankon-hironsk | 2017-10-29 22:30 | マラソン・レポート

第36回一関国際ハーフマラソン

今シーズン最初のマラソンは
第36回と歴史のある
岩手県の一関国際ハーフマラソン大会にしました。
前日は平泉観光を楽しんだのですが
台風の影響もなく無事に開催されました。

先週の筑波山を登山した際の
膝の痛みが回復して回復していないのと
最近5k以上走っていないという
練習不足のために
完走できるのか不安でしたので
2時間を切る事を目標にしました。

9時50分スタートでしたが
スピーカーというかPAが不備で。
後ろの方だったのでいつの間にか
スタートしたという感じでした。

スタート直後からトイレに行きたかったのですが
地図上では3箇所、折り返すので6箇所あるはずの
トイレがなかなか見つからず
結局最後まで我慢しましたが
それに変わって目立っていたのが
救護の看板でした。
今日は曇りで台風の強風で涼しくて
自分には絶好のコンデションでしたが
9月半ばの大会なので真夏の気温で走るためか
ハーフの大会なのに給水の数の多さと
スポンジが必ず置いてあるのが印象的でした。

ほぼ平坦でのどかなコースですが
2箇所ある大きな橋のアップダウンがポイントで
去年走った峠の上り下りの経験で克服しました。
ボランティアの数が少ないのか
給水がバタバタしていましたが
ちゃんと水は飲む事は出来ました。

膝の痛みと今シーズン初ハーフという事を考えて
なんとか1時間59分ギリギリでゴールしました。

ゴール地点でのゲストランナーの
千葉真子さんのハイタッチや
疲れた身体のご褒美のようなアイスのサービス
飲食などの売店の100円割券
指定された温泉の無料券など
レース後のおもてなしがとても良かったです。
行き帰りのシャトルバスもストレスなく乗れて
国際というわりにはローカル色満載な大会でしたが
終わりよければ全てよしと思いました。

第36回一関国際ハーフマラソン_f0054349_23522446.jpeg

第36回一関国際ハーフマラソン_f0054349_23534907.jpeg



# by chankon-hironsk | 2017-09-17 17:00 | マラソン・レポート

筑波山

筑波山に初めて登ってきました。

筑波山_f0054349_23471120.jpeg

筑波山_f0054349_23484157.jpeg

# by chankon-hironsk | 2017-09-10 18:40

東京マラソン2017

東京マラソンの朝
新宿駅からスタートの都庁へ行く人の
多さにまずびっくり
7時30分ぐらいに到着しましたが
すでに人で溢れていました。
さすが36000人のマンモス大会
その規模やセキュリティーも
他の大都市マラソンと桁違いでした。

東京マラソン2017_f0054349_15171105.jpg

このバルーンのエリアからスタート地点へ

東京マラソン2017_f0054349_15172542.jpg
自分ははEエリアなので第2庁舎前ですが
前回に比べればかなり前の方なので
時間ロスも少ないように思いました。
ただスタートまで長い時間待たされましたね。


東京マラソン2017_f0054349_17133864.jpg


9時10分スタート!
紙吹雪が終わった4分30秒あたりに
スタート地点を通過
小池都知事も林家たい平さんも
会えることができました。


東京マラソン2017_f0054349_17154238.jpg



前回も書きましたが市ヶ谷までの
すべての車線をランナーが埋め尽くすのは
壮観な光景ですね。

今回からの新コース
飯田橋から神保町を通り
神田駅前を通過して日本橋を渡るルート
あっという間に10kを走った感じで
なかなか新鮮でよかったです。


東京マラソン2017_f0054349_17154234.jpg


そして浅草では10年前に走った時には無かった
東京スカイツリーをパチリ


東京マラソン2017_f0054349_17164281.jpg


東京マラソン2017_f0054349_17173016.jpg


そしてここから先は、また新コース
門前仲町へ向かうルートが始まります。
気温も上がり日陰も少なく
かって堀があった
橋の名残のアップダウンもあり
かなりきつかったのですが
初めてコースになった墨田区の方々の
応援のおかげで前半のヤマ場を乗り越えました。

折返しの富岡八幡宮あたりの応援の人も多く
20kを過ぎてハーフのタイムは
1時間57分でサブ4には微妙な感じですね。


東京マラソン2017_f0054349_21172489.jpg



今回の秘密兵器の羊羹のおかげで
25kから30kすぎのスタミナ切れは
ありませんでしたが
気温上昇で塩分不足からか
27kあたりから右足の太ももの足がつり
騙し騙し走っていたらタイムも
5k30分ペースを超えてしまいました。
モチベーションは下がったものの
切り替えて東京マラソンを楽しもうと
銀座の街の風景や、
残り1kの新コース丸の内の石畳の道を
噛みしめるように行幸通りにゴール。

ネットタイムでは4時間14分12秒でした。

東京マラソン2017_f0054349_17201340.jpg



今回はタイムを狙うのか
10年ぶりの東京の街の風景や
途切れることのない沿道の応援を
楽しみながら走るのか
結局中途半端な結果になってしまいました。
でもこれが今の自分の実力なのでしょう。

それと1万人以上いると言われる
ボランティアの方々の助けがなければ
完走できなかったかもしれません。
足がつった時エアーサロンパスを貸してくれたり
コーラや飴などをくれた沿道の応援の
方々も感謝しています。
本当にどうもありがとうございました。

次回はいつ走れるかもわかりませんが
思い出に残るマラソン大会になりました。



東京マラソン2017_f0054349_17205651.jpg


# by chankon-hironsk | 2017-02-26 16:16 | マラソン・レポート

東京マラソンEXPO2017

東京マラソンEXPOに
行ってきました。
いつもは走るランナーを横目に
サングラスやランニンググッズを
毎年買っていましたが
今回はランナーとして
来るというのは感慨深いです。
10年前の第一回の時は
東京ドームだったなと。
エキスポでもランナーと
一般人では扱いが全然違いますしね。
ここに来ると本当に走るのだなと
気持ちが引き締まります。
今回はスタンプラリーもあって
素敵な手縫いももらいましたし
本番に向けて頑張ります。

東京マラソンEXPO2017_f0054349_22114515.jpg

東京マラソンEXPO2017_f0054349_22114559.jpg

東京マラソンEXPO2017_f0054349_22114684.jpg


# by chankon-hironsk | 2017-02-23 22:03


日本各地をとりあえず走ってみるマラソン寅さんの気まぐれブログ&気になるスポーツ


by chankon-hironsk

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